Sauna im Sommer: Entspannung und Erfrischung für heiße Tage
Die Sommersauna – ein scheinbarer Widerspruch? Während die meisten Menschen die Sauna mit kalten Winterabenden und Schneelandschaften verbinden, eröffnet der Saunagang an warmen Tagen überraschende Vorteile für Körper und Geist. An einem schwülen Julinachmittag betrat ich selbst skeptisch eine finnische Sauna in einem Waldgarten. Was folgte, war eine Erfahrung, die meine Sicht auf sommerliches Saunieren […]